こんにちは、34歳AEAJアロマセラピストのRiche（@Riche_aroma）です。
今回は、アロマセラピストになってからの私がオーガニックコスメに目覚め、
実際にあらゆるオーガニックコスメを使った体験と使って良かったものを5つ紹介したいと思います。あまりメイクに時間をかけられない子育て中のママやワーママ、オーガニックコスメが好きな方にオススメです。これからも新たなコスメを色々と使って、ブログにレビューを書いていこうと思っていますので、そちらもぜひお楽しみに！

＜１＞私のコスメ論　なぜオーガニックコスメなのか？
　私の汚肌　黒歴史
　高価なものを使っていれば美肌になるとは限らない
　大切なのは、土台となる肌を整えること

＜２＞オススメのオーガニックコスメ
　①スキンケア　チャントアチャーム
　②クレンジング　ジョンマスターオーガニック
　③化粧下地　ナチュラルグラッセ
　④ファンデーション　MiMC
　⑤クレンジングウォーター　江原堂

＜１＞私のコスメ論　なぜオーガニックコスメなのか？

私はアロマを勉強し始めてから、肌のことや体のこと、食事など幅広く勉強をするようになってから、オーガニックコスメばかりを使っています。その理由は、肌に優しいから、それに尽きます。肌はとても大切な器官。そして、デリケートです。だからこそ体の不調を受けやすく、人によっては肌に不調がトラブル肌となって表れやすいです。肌への負担を減らすためには、根本的な解決（食事・運動・メンタルケア・睡眠などライフスタイルそのものを改善）が必要ですが、ここでは、そうは言ってもメイクをしない訳にはいかないので、少しでも肌への負担を減らしつつも、トラブルをうまくカバーできるものを紹介できればと思っています。

私の汚肌　黒歴史

3年前くらいまでは、ケミカル系をメインでファンデはカバー力重視で選んでいて、とにかく厚塗りでした。

というのも、当時の私は肌質がとても悪く、トラブルを繰り返していた肌でした。吹き出物やクマ、ニキビ跡など、いかに隠すかを重視していたからです。そのため、高価なもの＝良いと思い込んでいて、キレイな肌に繕うことができるカバー力の高いファンデを買い、そのブランドでメイク落としからスキンケアまで購入していました。

高いものはそれなりに良いですが、私にはその効果をあまり感じられませんでした。でも、カバー力はあるので、まあ良しとしよう！と思って使っていました。

でも、今思えば【クレンジング】と【スキンケア】が原因だったのではないかと思います。とにかく、雑で時間がないことを言い訳にしていました。肌に悪い習慣をとにかく続けていました。（直接肌に関わる部分もそうですが、メンタルや食生活、運動などもおろそかになっていて、多方面から肌に悪影響を与えていたと言えます。）

トラブル肌になり、それをカバーするために厚塗りをする、メイク落としはオイルなどでしっかりと落とす必要があり、肌への負担が大きく、それを穴埋めするためのスキンケアもおろそか。水分が少ないし、保湿がしっかりとできていなかったので、砂漠のような肌になっていました。ちょっと菌が入ると荒れて、それがシミになるという。まさに汚肌。とにかく悪循環を招いていたと思います。

高価なものを使っていれば美肌になるとは限らない

当時の私は高いものを使っていればいい、1本の高価な美容液でちゃんと栄養を入れれば美肌になれると信じていました。いわゆる即効性を求めていたのです。そして美容部員の方のトークにうまく乗せられて、気を良くして買っていたんです。（今思えばバカバカしいですけど）人によっては正しい知識を教えてくださる方もいると思いますが、やはり商品を売ることを目的としているので、自分自身が正しい知識を身につけ、肌がどうやってできているのかを知れば、そんなものが効果がないことに気づけたのですが・・・情報弱者はまんまと自分の現状をすぐに変えたい欲が強すぎてしまうと、ついつい買ってしまいますね。（当時の私も肌や美容の知識は皆無でした。お金ですぐに解決できると思っていたので）

その場で実践してみると、一見良くなったように感じてしまって変わった自分にうぬぼれてしまっていましたが、いざ日常的に自宅で使ってみてもさほど効果を感じられなくなってしまって。高いものを使っているのに、なんだかしっくりこない。そこそこカバーが出来てはいたのですが、満足するものではありませんでした。商品がなくなって、また足を運ぶと継続的に使い続けることを勧められ、言われるがままに高価な商品を買い続けていました。人によってはちゃんと効果が出ると思いますが、その当時の私は全くもって無意味でした。

大切なのは、土台となる肌を整えること

改善すべきは外部からのアプローチによって、つまり高価な化粧品を使うことでトラブル肌を隠すことではなく、内面からトラブルの原因を取り除き、改善しなければならないのに、根本を見ずに、上辺だけに捕らわれていたことが無駄なお金と時間の浪費をしていたのだと今振り返るとそう思います。

高額な化粧品もそれなりに良かったけど、これじゃないと！とまでは思えず、そして経済的にもずっと継続するのが難しくて、結局辞めてしまいました。（その当時はそれなりに稼いでいたので良かったのですが、今の時短勤務という身分ではとても・・・）また、当時はオーガニックコスメは私の印象ではカバー力が弱い、薄い、土台が悪いのは認識していましたが、今のこの状態をうまく隠せないと思いこんでいました。

でも、その考え方が変わりました。（まさかアロマの知識が美容にも活かせるなんて思ってもみませんでしたが。）また、出産を機に私の思考は大きく変化しました。体質改善と生活習慣を変えたことで、大きく変化していきました。肌が回復していきました。まだまだ私の理想とは程遠いですが、少なくとも3年前のトラブル肌は改善されています。また、その改善までのプロセスについては別の機会に語るとして、オーガニックコスメは良いよ、という話と産後、職場復帰後に短時間でメイクやスキンケアに便利で役立つコスメを紹介します。

大切なのは、2つ【クレンジング】と【スキンケア】だと私は思います。クレンジングとスキンケアによる保湿を十分に行うことで、トラブルが防げるので、カバーしなくても済み、ファンデは紫外線から守るために使うぐらいの程度で、肌負担が少ないものに変え、他のポイントメイクもあまり厚塗りをしなければ、クレンジングもガシガシこすったり、クレンジング剤そのものの刺激を軽減できるので、肌には優しいです。しっかりと保湿をしてあげて、できる限りナチュラルメイクで肌負担を減らしていけば、少しずつ改善してくるのではないか、と思っています。あくまでも私の個人的な意見とこれまで使用してきたコスメを使った結果の体験談ですので、皆さんに当てはまるものではないと思いますが、少しでも参考になれば嬉しいです。

＜２＞オススメのオーガニックコスメ5選

これまで、オーガニックコスメ、ケミカルコスメなどあらゆるコスメやスキンケアグッズを使ってきましたが、これはいいな！使い続けていきたいな！と思える観点でご紹介したいと思います。

①スキンケア　チャントアチャーム

私はここのローションと乳液を使っています。なぜこれを使っているかというと、圧倒的にコスパが良いことです。値段が1本3,000円以下です！安すぎませんか？ローションはたっぷりとこれでもか！というくらいにパシャパシャと顔につけています。片手に溢れんばかりに出しています。乳液もたっぷりと500円玉よりも多めにとって、肌に浸透させるように、軽くマッサージしながら、もちもちになるまでグングンと奥に入ってほしいので、しっかりとつけます。朝晩2回の使用で2~3か月は持ちます。コスト面で気に入ったので、何度もリピートしています。上記サイトで購入もできますが、私はコスメキッチンやbiopleが大好きなので、ショップで購入しました。オーガニックコスメのあらゆるメーカーの商品をそろえているので、あのお店で色んな商品の中から自分に合ったものを見つけるのが宝さがしみたいで楽しいんですよね。結構何時間でも居られます笑。それくらい大好きなお店です。

②クレンジング　ジョンマスターオーガニック

このクレンジングが好きな理由は、香りです。柑橘系のフレッシュでジューシーな香りが良いんですよね。お風呂でメイクを落とすことが多いのですが、お風呂の蒸気にその香りが漂っていき、とっても癒されます。それ以外にも、ジェルでテクスチャーが良く、しっかりと落ちます。ちょっと濃いめのメイクでも、ちゃんと落ちるので良い感じです。これもまた肌への負担も少なく、ちゃんと落ちるし、香りも良いのでオススメです。

③化粧下地　ナチュラルグラッセ

このコスメが好きな理由は、化粧下地なのにカバー力がしっかりあることです。そして、肌をワントーン明るく見せてくれます。もちろん基本的な守る要素もしっかりとしていて、紫外線だけでなく、なんとブルーライトからも守ってくれるんです。PCやスマホが欠かせない今の時代、ブルーライト問題はどうにかしないといけない問題ですよね。コスメにもそういう要素が含まれているのは初めてです。使い心地もよく、パール粒1粒くらいの量で顔全体にしっかりと付くので良いですよ。伸びもよくて使いやすいです。お値段は1本3,024円！これもまたお安いですよね。コスパも十分です。

色は2色あり、私は上記のシャンパンベージュを使っています。1本でまさに、素肌がキレイな人って思ってもらえそうな商品です。

④ファンデーション　MiMC

私は、このクリームファンデを使っています。私はオーガニック系のファンデはカバー力が弱いんじゃないか？と思っていました。それを根本から覆すほどのカバー力です。これまでは女優が使うような結構重ためのテクスチャーのファンデを良く使っていました。ミネラルファンデなども使ってきましたが、なかなか納得のいくものがありませんでした。やはりカバー力を重視するとオーガニックでは弱いんじゃないかって思っていたので。でもこれは本当にすごいです。これだけ単体ではダメなので、下地が必要なんですが。私は、ナチュラルグラッセの下地とMiMCのクリームファンデを使っています。今は時短勤務なので、本当に毎日忙しくてランチ後に化粧直しなどする時間もないほどですが、化粧直しをしなくても崩れることはありませんのでオススメです。ちょっともたつく感じがあるので、夏汗ばむような季節だと人によっては、ちょっと不快な感じがあるかもしれませんが、秋冬など乾燥しやすい季節には本当にオススメです。

⑤クレンジングウォーター　江原堂